マーガリン 関連ツイート
@miko_sk @tomocombo @tome_777 迷いますね〜(=´∀`)人(´∀`=)
あんマーガリンは間違いないですね(=´∀`)人(´∀`=)@rilin9 2018/09/24 12:11
RT @mesxabitio8623: 減量中は、摂取する脂質をオメガ3脂肪酸(青魚やサーモンなどの油)中心にし、飽和脂肪酸・遊離脂肪酸・オメガ6脂肪酸(肉の脂身、乳製品、マーガリン、大豆油、コーン油など)の摂取を控えられると減量が進むと思います。
前者は減量を助ける働きもあり…@1_7m_housoubu 2018/09/24 12:49
【さつま芋ヨーグルト】
さつま芋250g
マーガリン10g
ヨーグルト120g
【作り方】
①さつま芋を1cm角に切る
②マーガリンを乗せレンジで温め軽く混ぜる
③盛り付けてヨーグルトをかける https://t.co/ZwPwCMkKGD@bbb0077 2018/09/24 11:41