ヨーグルト 関連ツイート
粉末BCAAをトレ前に摂取。
@training201805 2018/06/25 22:19
このくらいの運動なら、摂らなくても良さそうだけどね。
シャワー浴びてプロテイン30g。
野菜蒸して鯖缶と卵の晩ごはん、食後にヨーグルト。
RT @micross_: インド料理屋で働いてるネパール人が作ったカレーを食べに行くときは、いつもラッシーを飲むんですけど、美味すぎてウチでも飲みたいからレシピ教えてもらって作ったよ。
@iberis_rindou 2018/06/25 22:22
ヨーグルト250g
牛乳250ml
砂糖大さじ2
レモン果汁小さじ2
これを混ぜるだけ…
一昨年から去年の春までは、主に牛乳、豆腐、たまご、ヨーグルトなどで生きていたのに
@uroo__oour 2018/06/25 22:19
からあげ食べるの目標にしてたくらい食べることが難しかったのに
今の状態なんだよこれ