パワーヨガ 関連ツイート
「パワーヨガ」は，インドでヨガを学んだアメリカ人によって1990年代後半に生み出され「動く→長く静止する→動く」を繰り返すという点がヨガとの大きな違いです。この運動中に使われる筋肉は，そのほとんどが脂肪をエネルギーとしています。
@biyouhime 2018/11/01 12:45
@eicoslv もしかしてLAVAですかー？🤗ハタヨガいけたらならパワーヨガ初級いけますよ！私も妊娠前はLAVA中毒者でしたwモノは試しです🎶頑張って下さい〜💗めっちゃ汗かいてやりたい！！笑
@yuuuuunyan 2018/10/30 08:17
こんばんは！
11月になりましたね😲
一年の速さに驚きます…
本日はレッスン変更のお知らせです！
11月5日の20:30～のリラックスヨガ、11月6日の19:15～のパワーヨガが、レッスン･インストラクターともに変更なのでご注意く… https://t.co/GtBurBo7Ib@ellefit_fitness 2018/11/01 19:19